La dieta japonesa es muy popular hoy en día. Está diseñado para 14 días. Los productos se consumen sin sal. Menú detallado para cada día en la tabla y en el artículo.
Dieta proteica para bajar de peso: la esencia del enfoque, así como las ventajas y desventajas. Menú dietético indicativo para 7, 10 y 14 días con ejemplos de platos.